Un approccio attento e centrato sulla persona. Valorizzare le proprie risorse aiuta a ritrovare consapevolezza ed equilibrio.
Offro uno spazio sicuro e accogliente, costruito nel rispetto dei tuoi tempi e bisogni.
Mi rivolgo ad adolescenti e adulti che attraversano momenti di cambiamento o difficoltà.
Relazioni che fanno male: il Love Bombing Ogni relazione ha le sue tempistiche. C’è chi le vive lentamente, dandosi il tempo di conoscersi con calma, di capire cosa piace dell’altro e cosa invece mette in difficoltà. E poi ci sono relazioni che sembrano partire già al massimo. Messaggi continui, regali
Il cinema per stare meglio: il ruolo delle storie che guardiamo nella regolazione emotiva Guardare un film, spesso viene considerato come un modo per distrarsi, staccare un pò la spina dai pensieri della giornata, per spostare l’attenzione su altro. In realtà durante la visione di un film, ci può essere
Relazioni che fanno male: La dipendenza affettiva “Perché ho così paura di perderlo?” “Anche quando sto male non riesco ad andare via” “Senza di lui mi sento vuota” Ci sono relazioni in cui l’altro diventa così importante da sembrare indispensabile, così tanto che al solo pensiero di allontanarsi subentrano emozioni
Depressione infantile: Riconoscere i segnali Spesso associamo la depressione al mondo degli adulti e facciamo fatica a immaginare che anche un bambino possa attraversare una sofferenza psicologica così intensa, da assumere una rilevanza clinica. L’infanzia, infatti, viene spesso associata alla spensieratezza, al gioco, alla curiosità e alla scoperta. Per questo,